よくあるご質問

約30分〜１時間程度頂いております。
K☆IDOL(ケーアイドル)のトレーナーは、専門的な知識を持つパーソナルトレーナーです。ダイエットやボディメイクに対するお悩み、ご不明点などがあれば、カウンセリングでお聞きください。また無理な売り込みや勧誘を一切行わないことをお約束しています。安心してお気軽にお越しください。

コースの料金以外には料金は一切かかりません。
サプリメントやプロテインなど食事に関しても特別なものは一切使用しませんので、申し込み後に、追加料金が発生するという事は一切ございません。

トレーニングの時間はご自分の都合によって決められます。
パーソナルトレーニングですのでトレーナーと調整しながらお客様お一人ひとりのお時間に合わせてスケジュールを組んでおりますのでお忙しい方でも安心して通っていただけます。
またトレーニング日時の変更についても2日前まで可能です。

年齢制限はございません！当ジムは過度な食事制限を行いませんので、成長期のお子様からご高齢の方まで安心して健康的にダイエットやボディメイクをして頂けます。
現在も高校生の方から60．70代の方まで幅広い年代の方にご愛顧頂いております。

当ジムは他のダイエットと違い、ただ痩せるというトレーニング方法ではなく、瘦せる体を作るというトレーニング方法となっております。
女性のボディメイクに特化した知識と高い指導技術を持つトレーナーのみ在籍しておりますので、今までダイエットがなかなか成功しなかったという方にもしっかり成果を出すことができます！

整体での姿勢矯正は骨の位置を整えるというところで終わりますが、当ジムは骨の位置を整えながら筋肉を正しくつけるという点を強みとしておりますので、体全体の稼働域を広げつつ、日常生活で体をしっかり使える代謝の上がる体づくりが実現できます。

当ジムの食事指導は制限制ではありません。バランスの良い食事で筋肉をしっかり育てる食事指導を致しますので、空腹感や我慢なく取り組んで頂けます。

当ジムのトレーナーは皆アットホームな雰囲気で親しみやすく相談しやすいとご評価頂いております。
スタッフ自らもShpesGirl(シェイプスガール)のダイエットメゾットを体験している者ばかりでお客様の目線に立って指導して参りますので安心してご利用ください。

はい、お使い頂けます。

衛生面を考え、当店ではアメニティ等のご用意はございません。お手数ですが、タオル等アメニティはご持参くださいませ。

同一トレーナーが最初から最後まで責任をもってしっかりサポートさせて頂きますのでご安心ください。

全て女性のスタッフで、お客様も女性のみの完全女性専用ジムなので安心してお通い頂けます。