A BODY初ブログ

始めまして！
A BODYジム初めてのブログとなります。

まずはA BODY-オーナー兼京都店トレーナーのSachikoより自己紹介させていただきます。

この12月で49歳になります。
4人の子どもたちのシングルマザー20年！
子どもたちもすっかり、もう大人ですが

これまで女性として
ダイエット・子育て・お仕事・恋愛

様々な経験のをして、自分なりに女性の幸せについて考える日々・・・

パーソナルトレーナーとして

ボディメイクを通じてたくさんの方と触れ合い

携わらせていただいた方々が、今よりもっと幸せに自分の持つ力を最大限

自分の笑顔のために使っていただけるようになればいいな♡

と思っています。

トレーニングはいろんなことに共通していると感じます。

頑張ればちゃんと結果はついてくる

コツコツ、コツコツ

コツコツって一人では長続きするのはとても大変なこと。

ましてや自分のトレーニングや体を客観的に見て最短距離で自分の理想に近づけることはとても困難だと思います。

そんなコツコツを最短距離で理想の体にするのがトレーナーの役割だと思っています。

体が変われば、ファッションも変わる
表情もメイクもヘアスタイルも・・・
そして気持ちも変わります。

ほんと人生変わっちゃう！

(もちろんいい方向に）

そんな体験をたくさんの女性に味わっていただくのが

私の幸せです。

こんなA BODY　トレーナー件オーナーのSahikoです。

みなさまどうぞよろしくお願いします