コンセプト

K☆IDOL(ケー☆アイドル)

・075-344-4880

A BODY女性専用ボディメイクジム

営業時間 10:00 〜 21:00 不定休

コンセプト

大人の女性のための
ボディーメイクABODY

女性のためのボディーメイク

ABODYは、大阪、神戸、京都で大人の女性向けボディメイクをサポートしております。
当ジムではボディーメイクをご希望のクライアント様に安心してご利用していただくために何よりもトレーナーの育成にも力を注いでおり、経験と知識を持つ女性トレーナーが骨格や筋肉のバランスを見ながら理想的なボディーラインを作るサポートいたします。

ハイクオリティなトレーニング技術を身に着けた女性のスタッフが対応することで無理なくお客様のペースで最大の効果を発揮できるので年齢を問わずボディメイクをお望みの女性ならどなたでもいつでも安心してご利用いただけます、。大阪(梅田)・京都(四条烏丸)・兵庫(神戸三宮)でボディメイクをお考えの方はABODYにぜひご相談ください。

大人の女性ボディーメイクジムとは

女性である限りいつまでも魅力的で張りのあるカラダ

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これまでたくさんの女性のボディーメイクに携わってきた中で、年齢を重ねていくことで、本当の美しさを追求する体重だけにこだわるダイエットから一生健康で美しいボディラインを目指すお客様のご要望が多くみられました。痛みや故障なく動ける体。またいつまでも美しいボディーラインを手に入れたいという女性に向けて、ひとりひとりの骨格・体質に合った指導を行います。

ですので当ジムでは「2カ月で10キロ痩せる」といった、期間限定や体重重視のダイエットは推奨していません。

まずは骨格診断から。歪みをなくす事で理想的なボディーラインへ

ABODYはボディメイクの基本である骨格を診断して指導いたします。

健康的で美しい理想の体になるためには骨格は最も重要です。歪みは筋肉のバランスによって生じます。筋肉をつけることによって基礎代謝が上がり痩せたい室にはなるのですが、理想通りのボディラインにはならないのはゆがんだままのトレーニングが原因です。
ABODYの知識と経験豊富なトレーナーが骨格評価をし、ご自身のお体がどのような状態かまたどこをどうすれば理想の体になるのかを共有し、お客様と一緒にお望みのスタイルへと導くきます。
これまでの食事を減らすことやカロリーを気にする一過性の体重を落とすだけのダイエットを卒業して、いつまでも動きやすく見た目やサイス感にこだわるボディーメイクにシフトしていきましょう。

ボディメイク専門の女性があなたに寄り添います

お客様のスタイルに合わせた個別トレーニングだから安心

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過去のけがや故障や、普段の生活スタイルによっても骨格は変わってきます。お客様の骨格を診断したうえで、スタミナ、体力や体の可動域、などなど一人ひとりの体に合わせた最適なトレーニングを行い、それぞれのお客様にとって最短で最良の体を作り上げるます。


ABODYのトレーナーはお客様を心身ともにサポートします

A BODYでは、これまで数多くの女性の方々から「もっと早く知ればよかった」「安心感が違う」「みんなこれをやればきれいになるのに知らないなんてもったいない」などのお声をいただき、ご満足いただいている実績があります。運動が苦手という方もたくさんいらっしゃいますが、A BODYのトレーナーは初めての方も、ほかのジムで思うような結果が出なかった方も、年齢も関係なく丁寧な指導をいたしますので、安心してトレーニングに臨むことができます。
「私にもできるかな」と不安やお悩みがあってもA BODYトレーナーも皆さんと同じように悩んだり不安を抱えていた経験がある女性ばかりですので安心してご相談ください。

女性目線で「安心して通える!」にこだわりました

ずっと通う場所だから女性目線の通いやすさ

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仕事や家事や子育てなど忙しいアクセスの良さにこだわりました。駅から近くお仕事帰りにも寄りやすく、夜でも安心して通える立地にこだわりました。トレーニングスケジュールもトレーナーが皆様の生活スタイルに合わせてご予約いただけますので、無理なく続けることができます。
週1回~2回パーソナルトレーニングで心も体もスッキリ!A BODYで皆さんイキイキとキラキラされてます。

女性は何かと忙しい。そんな女性にもストレスなく気軽に通えるジム

仕事や家事や子育てなど忙しい毎日を頑張っている女性を応援したい。

A BODYはご予約もお客様の通いやすい時間帯に無理なく気軽に通えるパーソナルトレーニングで毎日仕事や家事や子育てなど忙しい女性にサッときてサッと帰れる気軽さが好評です。
スタッフ・トレーナー全員女性だから女性ならではのお悩みも安心してご相談いただいています。
様々な生活スタイルやお悩みに対応し女性がトレーニングを続けられる環境を整えておりますので、安心してお任せください。

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営業時間 10:00 〜 21:00

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